【サンエトワール】身近なパン屋さんが美味しい！おすすめチョココルネ

ゆーです☺️

京都にいたときは

朝はパン食のことが多くて😊

パンが大好きに育った私🥐

少し前、

京都はパンの消費量が全国一番だったの😃

今は神戸市🥐

参考:総務庁統計局-家計調査-パン

https://www.stat.go.jp/data/kakei/zuhyou/rank01.xlsx

それだけパン屋さんが沢山

少し歩けばまた目につくくらいあった😌

・隠れ家的な

・小道にひっそり

・町屋改装

小さなパン屋さんたちが懐かしい😊

*1

そんな思いを馳せてたある日😉

彼氏が買ってきたパン🥐

SAINT ETOILE(サンエトワール)のコルネ

すき😍

甘いものが好きで

チョコレートに目がない私😍

甘すぎないチョコレート☺️

とっても、なめらか☺️

パン自体に甘みともっちり感が美味しいの😉

もちろん、このお店の他のパンも美味しい😃

サンエトワールってパン屋さんは

パンのヤマザキ(正確には山崎製パン)が直営するパン屋さん😉

全国展開されていて結構身近にあるの❣️

見たことあるんじゃない？

山崎製パン | サンエトワール

栄養素や作り方が

からだに優しいものも、

そうじゃなくてジャンクフードや

ストレス発散になる甘いものも😝

私にとっては元気の素だから😉

ストレスはお肌の大敵だから😉

小麦やチョコレートの食べ過ぎには注意しながら😋

*1:京都出身の人は分かるはず〜❣️

●ぜんざい●あずきバーも使って☆お正月の残りのお餅を美味しく変身

ゆーです☺️

突然だけど、ぜんざいを食べたよ😊

甘いものは大好き😍

じゃんっ

最近、同棲中の彼氏がぜんざいを作ってくれたの❤️

シンプルに

①お餅をトースターで焼いて

②既製品のぜんざい(既にぜんざい)を温めてかける

これだけ☺️

簡単だけど贅沢な気分😉

何気ない毎日には、

ぜんざいを食べる機会がないよね😂嬉しい💕

お正月のお餅って余りがちじゃない？😉

お餅どうやって食べよう〜ってところからのアイディア😄

何でも工夫❣️

そして、簡単美味しいの最高😆

そんな話を職場でしたある日、

あずきバーでぜんざいを作れるという😳

ちゃんと井村屋公式HPで紹介されてるの😉

あずきバーぜんざい | レシピ | 井村屋株式会社

①あずきバー2本を用意する。

②あずきバーをスティック付きのままマグカップに入れて

③レンジ600wで2分間チンしたら

④スティックで軽くかき混ぜる。

これにお餅を入れたい😍

・・・・・・・

そしてちゃんと買ってきた☺️井村屋あずきバー

まずは、いつも通り食べて😋

待たずに食べるときの硬さがまたいいの😉

あずきの、ほんのりな甘み❣️

大きなあずきの粒は食感もしっかり👌

期待を裏切らないおいしさ😋

さぁて、これからぜんざい作ってみるよ😝

≪ハンドクリーム塗り方≫フェイスケアと同じ★温めて押さえ込んで浸透

出典：https://www.photo-ac.com/main/detail/23228325

ゆーです🥰

この季節、乾燥で手荒れがひどくなりがち🤐

まだまだ「綺麗な手だね」って言われていたい🥰

職場でハンドクリームの塗り方の話題になって、自己流で塗ってたって気が付いたの🤐

ハンドクリームを塗るのにかける時間を伸ばすと、しっとり感が長続きするような？

職場の詳しいお姉さんに聞いたよ～🥰

ハンドクリームを塗るタイミング？

できたらフェイスケアと同じ朝夜の1日2回を基本に。

フェイスケアと同じように、化粧水、乳液、美容液を念入りにするとより良いそう🤩

お湯で手を洗った後はチャンス

手の血行が良くなっていて、化粧水が浸透しやすいタイミング。手荒れを気にして水で手洗いをしていた時もあったけど、真冬はお湯でも、ちゃんとケアしていればOK💖

水回りの家事と手のケアを同時に

ハンドクリームを塗った手に、使い捨てのポリ手袋とゴム手袋をはめて、お湯でお皿洗いをすると、ハンドクリームの浸透が良くなって、しかも寒くない状態で洗い物が終えられる！🤩

https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/lifestyle/entry/2021/024812.html

小さな容器でポーチに持ち歩くのもいいね！

私は昼のタイミングを職場で使えるようにロッカーに置き化粧しようかな💖

ハンドクリーム塗り方ポイント

• 手の甲に化粧水をのせたらぎゅっと、手の皺の方向に沿って、押さえ込むように。

• 指の第２関節は、曲げて関節に限定して丸く円を描くように塗り込む。

• 爪の周囲は忘れがち。白く乾燥が目立つ爪の周囲をなぞるように、しっかり塗り込む。

ぜひ、みんなもこの冬、手のケアを変えてしっとり綺麗な手にうっとりしてみてね🥰

美容家でパーツモデルの金子エミさんも色々なメディアで発信されてる～💖

【除菌で手が老化！？】パーツモデル・金子エミさんに聞いた年齢不詳のハンドケアhttps://be-story.jp/article/74227

【大阪福島】オーガニックショップ"ありがとう市場"のチラシに運命を感じて♪

ゆーです☺️

先日、梅田に出かけた日☔️

寒い雨の中チラシを配っている方がいて、もらったそのチラシ☔️

芝生の公園でお店が出ていたの

キッチンカーも何台か来ていたり、雨の中で盛り上がるイベントってすごい😳

その日は用事を済ませて帰ったんだけど😌

その後、運命を感じた話があるの❣️

部屋に置いていたチラシを改めて目に留めたら、

チラシを配ってたお店は、

前に行ったことのある福島の雑貨屋さんだったの😆❣️

前は、友達と西梅田〜福島を散策中に、偶然看板を見つけたの😉

その看板に惹かれて入ってみた、ビルの中にある隠れ家のようなセレクトショップ。

美容系、アロマ、おやつなどなどオーガニックのものを選んで置いているお店😆

ショップ名に"ありがとう"で、素敵なギフトショップ😊

確かに、ギフトを探しに行くのにぴったりな、ぶらーっと入ったらギフトに買いたくなっちゃうような雰囲気がある☺️

あの時は好奇心から入店して、こういう可愛い店見つけるのって探検してるみたいって、話しながら店内を見て回っただけのような😉

しかも、友達にこの話をしたら、気に入っててその後にまた一度行ったんだとか☺️

私もまた行ってみようーってなった😍

ありがとう市場 | オーガニック | ギフト

【フリーにはたらく】誰でも、望むなら働き続ける選択を★

https://www.photo-ac.com/main/detail/1750526

ゆーです♪

今日はすっきり、

ちょっぴり知的な、テーマ投稿だよ😃

テーマは、＃フリーにはたらく。

私にとって大事なのは、

望むだれもが、

家庭を持ちながら仕事を続けていくってこと〜💕

ポイントになるのは、望むだれもが、ね。

最近よく聞く”ジェンダーレス”って

性別の自覚とかそれだけじゃないの😉

• すべての女じょ性せいや女の子が能力を最大限さいだいげんに発揮はっきできる社会をつくる

EduTown SDGs | 世界の国や地域が協力して持続可能な開発を目指すSDGs（エスディージーズ） 東京書籍

SDGsの目標になっているのも、

世界的に女性が社会的弱者であることを受け止めたうえで、

まずは、ここ👌💕

もちろん、性別関係なく”すべてのひと”って表現もある😘

sdgs.edutown.jp

最近、ショックを受けたのが、ある既婚の友達が言ったこと。

「私の会社では、妊娠したら辞めるのがスタンダード。」

え😳

会社から言われるわけじゃないけど、

いづらい雰囲気で自己退職するのが暗黙のルールだって😢

女性が社会進出して

共働きがスタンダードになってるって

信じてるし、私はそうするつもり😉

私は将来あったかい家庭を作りたいし😍

でも、子育てばかりで社会との繋がりを無くしてしまうのはイヤ🙅‍♀️

営業のバリキャリ目指してる友達も

両立したいって言ってるし😘

私の職場は女性が多いから、

「ずっと綺麗でいたいから美容にお金はかけるべし」

「ママでも妻でもおんなでもありながら、仕事にも居場所を持ちたい」

「”旦那の金だから好きなもの買えない一生”なんて無理」

そんな強い雰囲気😜💖

望むなら、

おんなも稼げる道を、自由に選びたい😊

こうやって意見を挙げることが、

会社の規則だけではどうにもできない、

会社での働き方を、

おんなのこの意識を、

みんなの考え方を、

良くしていく一歩になると願って💋

欲張りなおんなのこでいて、

幸せになるの😉

一日一笑顔(*^^*)

FREENANCE ×はてなブログ 特別お題キャンペーン ＃フリーにはたらく

by GMOクリエイターズネットワーク株式会社「FREENANCE（フリーナンス）」

【ギフトにポエムな紅茶】ムレスナのナチュラルおんなのこタイム♪

https://www.photo-ac.com/main/detail/4858559?title=フローラルティータイム&searchId=1684805382

ムレスナティーて知ってる？😉

偶然に見かけて覚えた

どころかとてもとても気になっている紅茶の専門店😍

そのパッケージがとても印象的なの☺️

心温まるフレーズがあふれてる☺️

主にセイロンティーを扱っていて、

こだわってナチュラルな紅茶に仕上げてるの😉

150周年を記念した式典では、SDGsの考え方も謳っていたほど

紅茶を通して世界的な活動をしている😳

大人気フレーバーティーシリーズ『cube box』。

ピラミッド型のティーバッグが11個入った定番商品😉

クスっと笑ってしまうような可愛らしい文章と、

10個入りよりも少し嬉しいかなって11個入りになっている🥰

優しくてユーモアが詰まった紅茶のボックス😘

その中でこちらは人気No.4

オリエンタル バカンス

『心のギフトをあなたに贈りたいのですの紅茶』

このサブネーミングが絶妙😂😘

ジャスミンの香りをベースにムレスナさんが京都で、あなたのことを想ってブレンドしたやさしい女の子のための特別ブレンドです。

ストロベリー・ジャスミン・マンゴーのブレンド。

親しみがあって惹かれる、フルーツとジャスミンをブレンドした

おんなのこにピッタリな商品😉

オリエンタルバカンス【人気No4】｜cube box｜取扱商品｜最高級の紅茶『ムレスナティー』の卸販売

mlesna-tea.jp

他にも、

午後のMILKY

『心からありがとうのおいしい紅茶』

キャラメル・パイン・メープル・オレンジのブレンド。

午後のMILKY｜cube box｜取扱商品｜最高級の紅茶『ムレスナティー』の卸販売

更に新作にはこんなのも😍

果実のロマンス

『涙の日もあったから
笑顔になれるのねェッ
キラキラ、きらめいて…そうよッ…』

気になる、気になる😂❤️

果実のロマンス｜cube box｜取扱商品｜最高級の紅茶『ムレスナティー』の卸販売

ゆー的には、めちゃくちゃワクワクして、

おんな心をくすぐるアート🥰

休日にとる、お紅茶の優雅な午後は、

おんなのこでよかったって思える瞬間のひとつ😉

ギフトにするとステキなエピソードになるよ😊

最高級の紅茶『ムレスナティー』の卸販売

一日一笑顔(*^^*)

【疲れや貧血に必見☆栄養満点】"食べる輸血"赤い野菜ビーツで元気！

https://macaro-ni.jp/42425

疲れやすさ、眠気😵😵

特に寒くなってきたこの時期

感じやすい人いるんじゃないかな😉

現代ではストレスが多くの原因になるって言われているの🤭

お仕事頑張っているから、そしておんなのこに多い貧血もその原因の一つ😌

よく言う鉄分補充の野菜に、ほうれん草😊

今日は、その仲間の赤い野菜『ビーツ』についてお話しするね😃

ビーツは『食べる輸血』って言われるほど、元気の源になるお野菜😉

栄養価が高くて、腸内環境を整えるとも言われてる😘

リン、ナトリウム、マグネシウム、カルシウム、鉄、カリウムが豊富で、更にビタミンＡ／Ｃ，ナイアシン、ビオチン、そして食物繊維も豊富に含まれています。

ビーツって何？ | 熊本のおいしい野菜を使った加工品の通販｜あさぎり農園

https://www.asagiri-nouen.jp/contents/cat37/

たまにスーパーでも見かけるし、食べてみると使い方は簡単😃

食感はカブや大根に似ていて、味にはクセがないから使いやすいの😌噛めば野菜の甘みがあるけれど、苦味は感じない😉

・ゆでたり

・生で薄く切ったり刻んだり

・煮込んだり

よくあるのはロシアの伝統料理『ボルシチ』。野菜をたっぷり煮込んだシチューみたいなお料理。

https://www.kitchenbook.jp/topics/451

栄養補給して元気を出したいあなたに、見た目から元気出る野菜『ビーツ』という新しい選択肢を😄

一日一笑顔(*^^*)