【健康美活女子必見☆】リブレフラワーで美味しくお腹とお肌をキレイに健康に！

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こんにちは、ゆーです♪

今日のおんなみちは、美活・腸活！！😆

女子のからだ悩みあるあるとしては冷え性や便秘、お肌トラブル...😌

私も同じように気になるときがあって。

正直、全部が一瞬で消える！って方法はないと思ってる😊

だけど、そんな悩みに対して何か習慣づけたくて、私が摂り続けている食品があるの。今日はその『リブレフラワー』を紹介するね♪😃

この商品は、株式会社シガリオブルームより販売されている、玄米全粒微粉末。

つまり、玄米丸ごとぜ～んぶ細かい粉にしました！！

っていう食品。それがこちら。

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●リブラフラワーホワイト税込1,404円

特に私のお気に入りはこっち。

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●リブレフラワーカルシウム入り税込1,620円

カルシウムが含まれているから、現代の若者のカルシウム不足にとってもいい！（という気持ちにさせてくれる）😆

公式オンラインショップ『玄米美人』で購入できるから下のリンクもチェックしてね😉💕

さて、それじゃ、そもそもなんで玄米を粉にしてまで摂取する必要があるの？という疑問。

玄米は一言で言って、スーパーフード！！！

玄米のいいところ

ビタミン・ミネラル・食物繊維・鉄分が多く含まれている！！

というのも、私たちが普段よく食べている白米は、玄米から硬い殻（もみ殻）を取り除いてある状態で、このもみ殻に、不足しがちなさっきの栄養素がたくさん入っているんだって！😳

白米は炭水化物（糖質、エネルギー）として必要な食品として毎日食べて来ていたけれど、元々の殻をの取り除く前の状態であれば、こんなにもたくさんの栄養素を一緒に摂れるの♪😊

出典：株式会社シガリオブルーム公式HP

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玄米の良さを知っているけれど、「ぼそぼそして美味しくない」って、玄米を食べる習慣に断念した人も、少なくないはず。😌

リブレフラワーはそんなあなたにも、優しく玄米習慣をお手伝いしてくれると思うの♪

まずはお試しに一度手に取ってみては？😉

一日一笑顔(*^^*)

ゆーちゃんのおんなみち。